Mental Performance

MENTAL PERFORMANCE

Expertise in

 

Ons lichaam en onze geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat staat buiten kijf. Een gevolg hiervan is dat ze elkaar kunnen beïnvloeden. Dit kan zowel positieve als negatieve gevolgen met zich meebrengen. Mental performance maakt gebruik van deze connectie met twee doelen.

 

Prestatiebegeleiding door middel van sportpsychologie. In deze tak staan mentale weerbaarheid en mentale groei centraal. Dit voor zowel amateurs als topsporters en hun entourage. Vaardigheden die we aanleren in de prestatiepsychologie zijn vertaalbaar naar andere gebieden waar topprestaties moeten geleverd worden zoals topmanagers en muzikanten.

 

 

Bewegingspsychologie is een behandelmethode voor personen met klachten zoals somberheid, angst, prikkelbaarheid, onzekerheid tegenover anderen, spanningen, eetproblematieken, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie, conversiestoornis, burn-out, depressie, chronische lage rugpijn en bewegingsvrees. In deze therapievorm gebruiken we beweging als middel om het mentale welzijn te verhogen. Deze therapievorm is geschikt voor jong en oud.

WERKING

Mental Performance biedt in eerste instantie een luisterend oor. Op basis hiervan kijken we in samenspraak wat wij voor jou kunnen betekenen, en helpen wij jouw doelen te bereiken. Dit doen we in vertrouwen, met een aanpak op maat en met behulp van methoden en technieken waarvan wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat ze werkzaam zijn.

 

“We don’t see the things as they are,

we see them as we are. “

 

-Anaïs Nin